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  1. さんぴん茶の効果効能とカフェインの関係!ジャスミン茶との違い

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皆さんはさんぴん茶ってご存知でしょうか。


私は友人に教えてもらうまでは、さんぴん茶という名前は全く聞いた事がありませんでした

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なのであまり一般的なお茶ではないのかも知れません。


しかしさんぴん茶には、驚くべき効果と効能があったり、ジャスミン茶に似てる部分もあるとか。


他にも含まれるカフェインの量なども気になるところです。


そこで今回はさんぴん茶の効果効能カフェインとの関係やジャスミン茶との違いについて調べてみる事にしました。


まずはさんぴん茶の効果効能から調べてみたので、見ていきましょう。


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さんぴん茶の効果と効能ですが、





さんぴん茶には強力なリラックス効果とホルモンバランスを整える効果があります。。


特に出産後のマタニティブルーには絶大な効果があると言われていて、母乳が出やすくなったりする方もいる様です。


他にも目覚めの悪い朝に飲むとシャッキリと目覚めるといった様な効果もある様です。


たださんぴん茶には微量のカフェインが含まれているので、万が一のため妊娠中の女性は飲むのを控えた方が良いと思います。


必ず妊娠後後などに飲む様にしましょう。

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さんぴん茶に含まれるカフェイン

さんぴん茶に含まれるカフェインの量ですが、




他のお茶に比べて圧倒的にカフェインの量は少ないです。



さんぴん茶に含まれるカフェインの量は100mg中7mgとかだったりするので他のお茶に比べてかなりカフェインの量は少ないです。



このことから妊婦でも飲めると言われていたりしますが、私は妊婦の方にはオススメできません。


万が一の事がないとは言いきれないので、例えカフェインが微量だったとしても飲まない様した方が安全です。


産後であればホルモンバランスを整えてくれるなどするのでオススメなのですが、妊婦の方はカフェインが含まれる様な飲み物などはなるべく避けた方が懸命です。



ジャスミン茶との違い




さんぴん茶とジャスミン茶の違いですが、





さんぴん茶とジャスミン茶というのは実は一緒です。


というのも呼び方が違うだけで中身は全く一緒になります。


ちなみにジャスミン茶がさんぴん茶という名前で売られているのは沖縄だけです。


なぜ沖縄ではジャスミン茶じゃなく、さんぴん茶として売られているのかということですが、ジャスミン茶というのは元々シャンピェンツァー(香片茶 )と呼ばれる中国から輸入されたお茶なんです。


それを沖縄の人がさんぴん茶と訳した事から、その呼び方が根付いてしまい、現在でもジャスミン茶はさんぴん茶として沖縄では販売されています。


どちらにしても、元は一緒なので成分などには違いはないので、安心して飲んでみてくださいね。


まとめ


今回はさんぴん茶の効果効能とカフェインの関係やスミン茶との違いついて調査しました。


さんぴん茶には強力なホルモンバランスを整えてくれる効果があるので、ホルモンバランスが崩れている時などには凄くオススメですね。


そしてなんと言っても一番の驚きはさんぴん茶が実はジャスミン茶だったという事ですよね。


同じ物なのに名前が違うなんてなんか不思議な感覚です。


本当に違いが全く無いのか飲み比べなどしたら面白そうですよね。


またさんぴん茶にはカフェインが微量といえど入っているので、妊婦の方は飲まない様にしましょう。

今回はさんぴん茶の効果効能とカフェインの関係!ジャスミン茶との違いについてお伝えしました



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